Datum/Tijd
06/10/2020 - 31/10/2020
Hele dag
Categorieën
Yogapraktijk OmiYoga is gespecialiseerd in speciale yoga voor mensen met een zorgbehoefte of lichamelijke en verstandelijke beperking waaronder CP.
Naomi Schillevoort is licensed practitioner en gediplomeerd therapeutisch yogadocente en werkt volgens de unieke yogamethode Yoga for the Special Child (r). Haar lessen zijn zeer toegankelijk en worden op een zachte en warme manier gegeven. Speciaal voor de landelijke dag van CP Nederland geeft Naomi een online yogales.
Je kunt de yogales in een stoel doen of op de grond op een matje. Trek makkelijk zittende kleding aan en zorg dat je een uur van te voren gegeten hebt en naar toilet bent geweest. Doe vooral mee op je eigen tempo en gevoel en voel wat goed is voor je en ervaar de rust van de speciale yogales van Naomi.
De hele maand oktober online te volgen
Dit is de link naar de yogales. Deze link kun je t/m 31 oktober gebruiken: https://youtu.be/ylo8aJd1tww
De video betreft: een welkomstwoord, uitleg over de yoga en de lessen, les 1: adem- en lichaamsoefeningen en les 2: een ontspanningsoefening
Extra: ontspanningsoefening
Als extraatje is er een ontspanningsoefening die te beluisteren is op soundcloud:
https://soundcloud.com/omiyoga/ontspanningsoefeningvoorhetlichaam/s-UFGy2sKfjky
Deze is staat zonder tijdelijke beperking online.
Met inspiratiemail
Als je je inschrijft voor een gratis ontspanning of yoga nidra op de website ontvang je ook gelijk een inspiratiemail een keer in de 6-8 weken.
Je kunt Naomi bereiken op tel. 06-83419916 of mail naar [email protected]. Voor meer informatie zie ook haar website www.omiyoga.nl .