De meeste mensen met CP zijn opgegroeid met de wil om mee te (blijven) doen, ook al kost ze dat moeite. De kans is groot dat je daardoor een doorzetter bent geworden. Dat is een mooie eigenschap. De andere kant daarvan is dat mee blijven doen met CP meestal lastiger wordt naarmate je ouder wordt. Als je dan blijft doorzetten neem je een risico dat je over je grenzen gaat en teveel van jezelf vraagt.
‘Heeft iemand mijn grenzen gezien?’
Het kan je een naar gevoel geven als je dingen niet meer zo makkelijk kunt. Afscheid nemen van vaardigheden die je eerder wel had valt niet mee, het kan best moeilijk zijn om dat te accepteren. Dit proces veroorzaakt spanning en stress. Zodra je over je grenzen gaat merk je dat je lichaam reageert met pijn en vermoeidheid. Omdat ook deze fysieke reactie zijn tol eist ontstaat er een vicieuze cirkel. Het gebeurt regelmatig dat mensen met CP hun klachten niet op tijd (h)erkennen, daarom besteden we er hier speciale aandacht aan.
Terug naar hoofdpagina Mentale gezondheid