Zaterdag 11 april is er weer de Landelijke Dag CP Nederland, dit keer in Zwolle! Ook dit jaar is er een mooi en afwisselend programma, voor alle leeftijden. De Landelijke Dag is er voor iedereen met CP. Natuurlijk horen partners, ouders en broers/zusjes daar ook bij. Naast alle interessante workshops zijn er ook diverse informatiestands en is er die dag volop gelegenheid om elkaar te ontmoeten en te spreken.
Praktische informatie en aanmelden
Locatie: De Twijn Zwolle
Zowel leden als niet-leden zijn van harte welkom! De deelnamekosten zijn hieronder aangegeven. Hiervoor krijg je een inspirerend programma inclusief lunch.
LET OP: Voor leden geldt dat de mensen die met je meekomen óók gebruik mogen maken van de ledenprijs
| Lid CP Nederland | Geen lid | |
| Volwassene (vanaf 18 jr) (per persoon) | € 15,00 | € 22,50 |
| Kinderen (per persoon) | € 10,00 | € 15,00 |
Tijdens de dag zelf is ADL hulp aanwezig. Geef aub aan via het aanmeldformulier als je hier gebruik van maakt.
Programma
10.00 Inloop met koffie/thee en registratie
10.30 – 10.45 Welkom door Marieke van Driel, voorzitter CP Nederland
10.45 – 11.00 Een mooie opening waar toegepast psycholoog en theatermaker Lotte Bakker geeft een voorproefje van haar solovoorstelling De Rots, gemaakt in samenwerking met regisseur Titus Muizelaar.
In deze persoonlijke en eerlijke voorstelling deelt Lotte haar ervaringen met cerebrale parese, leven met een beperking en de dagelijkse realiteit van chronische pijn.
De Rots is een zoektocht naar kracht, kwetsbaarheid en veerkracht – een verhaal dat raakt en uitnodigt om anders te kijken.
11.00 – 11.15 Pauze
11.15 – 12.30 Workshopronde 1 (keuze uit Boccia, Ontmoet andere met CP, Prettig leven met cerebrale parese, Rolstoelhandbal, Stoelyoga, Kinderwens & Ouderschap met CP, Kom spelen met de speeltuinbende, Schilderen met emotie)
12.30 – 13.30 Lunchpauze en word jij onze boegbeeld, maak een mooie portretfoto.
13.30 – 14.45 Workshopronde 2 (keuze uit Boccia, CP voetbal, Jongeren net als jij, Rolstoelhandbal, Stoelyoga, Ouder worden met CP, Kinderwens & Ouderschap met CP, Kom spelen met de speeltuinbende, Schilderen met emotie)
14.45 – 15.45 Plenaire afsluiting en borrel en word jij onze boegbeeld, maak een mooie portretfoto.
(voor toelichting workshops, zie hieronder)
Informatie workshops
Prettig leven met cerebrale parese: hoe doe je dat?
Hoe zorg je ervoor dat je leven niet alleen draait om je beperkingen, maar ook om wat voor jou belangrijk en leuk is? Tijdens deze workshop maak je kennis met Stichting Mijn Leven 2.0, een initiatief waarin mensen met een ziekte of beperking elkaar inspireren en ondersteunen om prettig te leven. Samen weten we meer en afkijken mag!
In deze sessie staan de drie kerninzichten uit ons boek centraal:
- Prettig leven is belangrijk (juist als je ziek of beperkt bent).
- Hoe je naar jezelf en je situatie kijkt, draagt bij aan een prettig leven (of juist niet).
- Om je leven prettiger te maken is actie van jou nodig (en dat kun je leren).Daarnaast gaan we interactief aan de slag met ons Levenskunstspel, waarin deelnemers ervaringen, tips en ideeën uitwisselen. Je gaat naar huis met herkenning, nieuwe perspectieven en praktische inspiratie voor jouw eigen leven.
Workshopleider: Mia Willems , initiatiefnemer van Stichting Mijn Leven 2.0, ervaringsdeskundige in leven met een chronische aandoening en co-auteur van het boek Stap in je leven 2.0.
Ouder worden en CP
Veel mensen met Cerebrale Parese krijgen op latere leeftijd toenemende klachten van pijn en vermoeidheid en hebben last van achteruitgang in het functioneren, zoals toenemende beperkingen bij het lopen of werken. Bijkomende problemen kunnen stemmingsklachten, een negatief zelfbeeld, onzekerheid of eenzaamheid zijn. Revalidatiebehandeling richt zich op het leren omgaan met je chronische aandoening en (toenemende) klachten. Tijdens de workshop zullen ervaringen worden uitgewisseld, en adviezen en eventuele behandelmogelijkheden aan bod komen.
Workshopleider: Hiltje Veenema en Romin Leeuwis
Kinderwens en ouderschap met CP
Heb jij Cerebrale Parese en heb je een kinderwens?
Of ben je al ouder en wil je ervaringen delen met anderen die ook leven met CP?
Dan nodigen we je van harte uit voor deze workshop. De workshop wordt begeleid door Sanneke Pauwels-van der Vliet. Zij heeft CP en is moeder van 2 kinderen. Hierover vertelt zij in de podcast ‘EigenWijze Ouder’.
In deze bijeenkomst staan we stil bij wat zwangerschap, opvoeden en ouderschap kunnen betekenen als je CP hebt. Niet vanuit de medische kant — want iedereen is anders — maar vanuit het dagelijks leven. Wat kom je tegen? Wat helpt? Wat verrast je? En wat had je zelf graag eerder willen horen?
De workshop is bedoeld voor:
- mensen met CP die een kinderwens hebben
- mensen met CP die al kinderen hebben
- mensen die vooral willen luisteren, delen of herkenning zoeken
We creëren een veilige, open sfeer waarin ruimte is voor vragen, ervaringen en verschillende perspectieven. Er is geen goed of fout, en niets hoeft gedeeld te worden als je dat niet wilt.
Workshopleiders: Sanneke Pauwels- van Vliet
Jongeren net als jij
Hoe is het om jong te zijn met een beperking, zoals CP, spina bifida of een beenamputatie? De jongeren van ‘Net Als Jij’ laten zien dat je veel meer bent dan je beperking! In deze workshop delen zij hun persoonlijke ervaringen over de uitdagingen en kansen tijdens de transitiefase. Hoe haal je het maximale uit je leven en blijf je de regie houden? De workshop is gericht op jongeren van 12 tot 25 jaar, maar ook ouders zijn welkom. Jouw rol als ouder verandert immers ook in deze levensfase. Of je nu midden in de transitie zit, deze fase al hebt doorgemaakt, of wilt bijdragen aan betere zorg voor de jongeren van de toekomst – dit interactieve programma biedt waardevolle inzichten.
Workshopleider: Iris van Wijk, De Hoogstraat Utrecht en Veronique Visser
Speeltuinbende
🎈 Uitnodiging: Kom spelen met de Speeltuinbende! 🎈
Ben jij benieuwd hoe het voelt om écht samen te spelen — met álle kinderen uit de buurt?
Tijdens onze workshop ontdek je op een speelse manier wat de Speeltuinbende doet en hoe jij kunt helpen om samen spelen vanzelfsprekend te maken.
We gaan:
- Samen spelen en ervaren hoe inclusief spelen werkt
- Ontdekken waarom de Speeltuinbende zo belangrijk is
- Leren hoe jij in jouw buurt verschil kunt maken
Het wordt vrolijk, actief en verrassend. En vooral: je ervaart zelf hoe leuk het is als iedereen mee kan doen.
Bendeleider: Denise van der Schaft
Stoelyoga
Yoga heeft als doel ontspanning, rust en energie te bieden. De sessie is gericht op bewegen, plezier maken, mediteren en tot jezelf komen. De yogaoefeningen zijn rustig, niet te lang en te zwaar, en kunnen ook op een (rol)stoel worden uitgevoerd. Deze workshop is voor iedereen, jong en oud, op eigen niveau te volgen, ook vanuit de (rol)stoel.
Workshopleider: Veronique Hagemans
Ontmoet anderen met CP
Wil je de Landelijke Dag op een ontspannen en gezellige manier starten? Deze workshop is perfect voor iedereen die het leuk vindt om anderen met CP te ontmoeten. In een laagdrempelige setting kun je kennismaken, ervaringen delen en herkenning vinden bij elkaar. Een mooie kans om verbinding te maken en misschien zelfs nieuwe vriendschappen te sluiten!
Workshopleider: Jeroen Menting
CP Voetbal
Voetbal je mee? Droom jij van voetballen in oranje? Vandaag kan dat! Tijdens deze voetbalworkshop ontmoet je speelsters en trainers van het Nederlandse CP dames voetbalteam en gaan we met elkaar trainen. We werken met oefeningen die de speelsters ook op hun eigen trainingen doen. We beginnen met een warming-up, dan verschillende oefenvormen en we eindigen met een partijtje. Bij goed weer trainen we buiten. Kom je ook? Neem je sportkleren mee. Deze workshop is er voor jong en oud.
Workshopleider: Vincent van der Struijf, CP Voetbal
Rolstoelhandbal
Deze workshop is voor iedereen die graag eens rolstoelhandbal wil proberen. Er zijn enkele sportrolstoelen beschikbaar maar je kunt ook meedoen vanuit je eigen rolstoel. Dus heb je zin om in teamverband lekker samen te sporten, twijfel dan niet en meld je aan!
Workshopleider: Mandy Bosman
Schilderen en emotie met behulp van ACT
Ontdek de kracht van acceptance and commitment therapy (ACT) in deze inspirerende en creatieve workshop! ACT is een bewezen methode om je mentale veerkracht te vergroten. Het helpt je om gevoelens en uitdagingen te accepteren, terwijl je je focust op wat écht belangrijk is in je leven. Annette neemt je op een creatieve manier mee in de principes van ACT en laat je ervaren hoe je meer rust en balans kunt vinden. Je krijgt praktische handvatten om uitdagingen op je levenspad te omarmen en meer glans en passie in je leven te brengen. Een workshop vol inzichten voor jong en oud!
Workshopleider: Annette van der Put, Remedial Education Center Dordrecht
Boccia
Workshop Boccia – Daag jezelf uit!
Ben jij klaar voor een sport die iedereen kan spelen, maar niemand onverschillig laat?
Dan is onze Boccia-workshop precies wat je zoekt!
Boccia is een sport met een rijke geschiedenis – van het oude Griekenland tot de Paralympische Spelen – maar vooral een spel dat draait om behendigheid, tactiek en plezier. Het mooie is: iedereen kan meedoen. Jong of oud, met of zonder beperking, beginner of ervaren speler… Boccia brengt mensen samen en laat zien dat sport voor iedereen is.
🏆 Wat kun je verwachten?
- Een energieke, laagdrempelige introductie in de sport
- Tips & tricks om jouw worp te perfectioneren
- Uitdagende mini-wedstrijden
- Veel plezier, teamwork en sportieve spanning
Of je nu komt om te winnen, om iets nieuws te proberen of gewoon om lekker actief bezig te zijn: Boccia verrast je altijd.
💥 Doe mee!
Workshopleider: Roy de Haas