Zaterdag 15 april is het weer zover; de Landelijke Dag CP Nederland in Nijmegen! Ook dit jaar hebben we een geweldig leuk en afwisselend programma, voor alle leeftijden. De Landelijke Dag is er voor iedereen met CP. Natuurlijk horen partners, ouders en broers/zusjes daar ook bij. Naast alle interessante workshops is er ook een informatiestand van CP Nederland, en is er die dag volop gelegenheid om elkaar te ontmoeten en te spreken.
Praktische informatie en aanmelden
Locatie: Maartenschool, Hengstdal 3, Ubbergen (bij Nijmegen)
Zowel leden als niet-leden zijn van harte welkom! De deelnamekosten zijn hieronder aangegeven. Hiervoor krijg je een inspirerend programma inclusief catering gedurende de hele dag.
LET OP: Voor onze leden geldt dat al jouw gezinsleden óók gebruik mogen maken van de ledenprijs
| Lid CP Nederland | Geen lid | |
| Volwassene (vanaf 18 jr) (per persoon) | € 12.50 | € 25 |
| Kinderen (per persoon) | € 7.50 | € 15 |
Tijdens de dag zelf is ADL hulp aanwezig.
Programma
Vanaf 9.30
Registratie, inloop met koffie/thee
10.00 – 10.15
Welkom – Marieke van Driel, voorzitter bestuur CP Nederland
10.15- 10.30
Zumba, samen in beweging vanuit je (rol)stoel – Priska van den Berg
10.30
Pauze
11.15 – 12.30
Workshopronde 1 (voor toelichting workshops, zie hieronder)
‘Praat-klets-doe!’ workshop voor brussen, CP en ontwikkeling, Puber/jongvolwassene & CP Light, Frame Running, Aangepast gamen, Prikkelverwerking en energiebalans (VOL), Zumba
12.30 – 14.00
Lunch
14.00 – 15.15
Workshopronde 2 (voor toelichting workshops, zie hieronder)
Aangepast gamen, Frame Running (VOL), Veel voorkomende problemen bij volwassenen (VOL), Aandacht voor psycho-sociale zorg in de kinderrevalidatie, Yoga, Onderzoek naar verbeteren proces kinderrolstoel
15.15- 16.15
Plenaire afsluiting en borrel
Informatie workshops
Veel voorkomende problemen bij volwassenen met CP (VOL)
Als volwassene met cerebrale parese heb je meer kans om te maken te krijgen met klachten als pijn, vermoeidheid en toenemende beperkingen bij bijvoorbeeld lopen of werken. Daarbij kun je te maken krijgen met psychische klachten als onzekerheid of eenzaamheid, waardoor deelnemen aan de samenleving lastiger wordt. In deze workshop krijg je algemene informatie en praktische tips over deze gezondheidsklachten, bereikbare ondersteuning en wat je zelf kunt doen. Workshopleider: Sanne Höweler, Revalidatiearts Neurorevalidatie St. Maartenskliniek
‘Praat-klets-doe!’ workshop voor brussen
In deze creatieve workshop speciaal voor broers en zussen (brussen) van een kind met CP gaat Anjet van Dijken, zelf ook een brus, en schrijfster van het Broers- en zussenboek met de kinderen aan de slag. Ze gebruikt daarvoor handvatten uit haar nieuwste ‘Praat-klets-doe!’ boek voor brussen. Door haar jarenlange ervaring weet Anjet hoe ze met kinderen hierover in gesprek kan gaan, en hoe ze hen het gevoel kan geven dat ze niet de ‘enige’ zijn. De workshop is geschikt voor brussen van alle leeftijden, waarbij Anjet in de workshop onderscheid maakt tussen kids in de leeftijd van 4 tot 8 jaar en tussen kids van 9 jaar en ouder. Na de workshop wordt hetgeen de kinderen hebben gemaakt tentoongesteld en kunnen kinderen en ouders erover kletsen (en niks is verplicht natuurlijk). Ouders zijn niet aanwezig bij deze workshop, waardoor de kinderen zich helemaal kunnen richten op de workshop. Als kinderen al iets willen zien over dit thema kunnen ze de aflevering(en) ‘Mijn kleine grote broer’ al eens bekijken.
Workshopleider: Anjet van Dijken, journalist en schrijver, www.brussenboek.nl en adviseur bij www.brussengame.nl
CP en ontwikkeling
Ouders van een kind met CP, en ook de jongeren zelf, hebben vaak veel vragen over de ontwikkeling van hun kind en de toekomst. Er zijn vaak veel dingen onzeker als je kind CP heeft. In deze workshop staat de website www.cpenontwikkeling.nl centraal. Op de website vind je informatie over de ontwikkeling op allerlei gebieden van kinderen en jongvolwassenen met CP van 0 tot 35 jaar. Alle informatie is gebaseerd op kennis die is verzameld tijdens 20 jaar onderzoek bij kinderen, jongeren, jongvolwassenen met CP en hun ouders. In de workshop nemen Maureen en Jeanine je mee door de website met onder andere een handige gesprekshulp voor in de spreekkamer en laten ze zien hoe je de informatie op de website kunt gebruiken om meer te weten te komen over CP en ontwikkeling van jezelf of je kind.
Workshopleider: Maureen Bult, Projectmanager PERRIN Next Step. Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht en dr. Jeanine Voorman, kinderrevalidatiearts en onderzoeker, UMC Utrecht, locatie WKZ en Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht
Puber/jongvolwassene & CP Light – tips voor nu en de toekomst
Ben jij een puber/jongvolwassene (of een ouder van een puber/ jong volwassene) en heb jij CP Light? Dan is deze workshop iets voor jou!:
- Heb jij vragen over hoe je om gaat met CP?
- Loop jij nu tegen specifieke dingen aan omdat je CP hebt?
- Wil je leeftijdsgenoten ontmoeten?
- Of heb je vragen aan 2 (jongvolwassen) ervaringsdeskundigen, die tevens de workshop geven?
Workshopleider: Esther Vos en Emma Slieker, beiden zijn ervaringsdeskundige en vrijwilliger CP Nederland
Aangepast gamen voor kinderen en (jong)volwassenen met CP
In deze workshop gaan we het hebben over de mogelijkheden van gamen als je CP hebt. Want wist je dat 70% van iedereen in Nederland die gamet, dit vooral doet vanwege het sociale aspect? Gamen is namelijk een relatief makkelijke manier om samen te kunnen spelen met vrienden, broers en zussen of zelfs met je ouders. Maar omdat dit motorisch en cognitief niet altijd even makkelijk is voor mensen met CP, wordt dit lang niet door iedereen gedaan. Tijdens deze workshop komen er allerlei vormen van gamen langs, van oogbesturing tot aangepaste controllers en krijg je te zien dat iedereen kan gamen. Laat op deze dag een nieuwe (virtuele) wereld voor je opengaan!
Workshopleider: Ties Klok, kinderfysiotherapeut Klimmendaal Revalidatiespecialisten en Jordi van Heeswijk, ergotherapeut St. Maartenskliniek
Yoga
Maak kennis met DRU Yoga, een stijl waarbij je zacht en vloeiend beweegt op het ritme van je ademhaling. Behalve een sierlijke is het ook een heel krachtige manier om spanningen in lichaam en geest te verminderen. DRU Yoga bevordert je innerlijke stabiliteit en draagt bij aan een positieve en pro-actieve levenshouding. Deze workshop is voor iedereen op eigen niveau te volgen vanaf de (rol)stoel.
Workshopleider: Evelien de Bruijn
Frame Running
Heb jij al kennis gemaakt met Frame Running? Hierbij gebruik je een Running Frame: een op maat gemaakte loopfiets met een borststeun, een zadel en drie wielen. Je bestuurt het Running Frame met het stuur boven het voorste wiel. Het is een ideale sport, omdat benen niet belast hoeven te worden. Dus als je normaal gesproken in een rolstoel zit, kun je toch rennen dankzij het Running Frame. Ook als je niet een rolstoel stoel zit, maar wat meer moeite hebt met lopen, is Frame Running een heel gave sport. In deze workshop hoor je meer over de mogelijkheden van Frame Running en worden ervaringen gedeeld. En er zijn Running Frames beschikbaar zodat je het zelf onder begeleiding kunt uitproberen.
Workshopleider: Petra van Schie, Frame Running Nederland.
Zumba
Vanuit haar passie voor muziek en dansen geeft rolstoel-Zumba instructrice Priska een fantastische workshop Zumba. Ze geeft zittend les waarbij enkel het bovenlichaam gebruikt wordt. Het is haar doel om met iedereen die dat wil samen te bewegen, ongeacht wie je bent, wat je kunt, hoe je dat doet. Bewegen is goed voor je lichaam en geest. En we kunnen je verzekeren: het wordt een feestje! Gegarandeerd een smile van oor tot oor na de workshop.
Workshopleider: Priska van den Berg
Onderzoek naar verbeteren proces kinderrolstoel
Optimaal meedoen in de samenleving is belangrijk voor rolstoelafhankelijke kinderen. De rolstoel zou een verlengstuk van het lichaam moeten zijn, maar is vaak te zwaar, te log of sluit onvoldoende aan bij de ondersteuningsbehoefte van het kind. Hierdoor kunnen zij minder goed zelfstandig meedoen in de samenleving. Het onderzoek OPTIMA (waarvan CP Nederland een van de partners is) richt zich op een optimale match tussen kind en rolstoel. De workshopleiders Koen en Wiek gaan in deze workshop met ouders en kinderen in gesprek hierover. Ze zullen jullie in deze workshop ook een aantal vragen stellen en middels een interactieve methode in gesprek gaan over jullie ervaringen met de verstrekking van de rolstoel. Door deel te nemen aan de workshop lever je dus ook een bijdrage aan het onderzoek. Workshopleiders: Koen van Dijk, onderzoeker-docent-ergotherapeut Hogeschool van Amsterdam en Wiek Dirks, onderzoeker-docent-bewegingswetenschapper Haagsche Hogeschool
Aandacht voor psycho-sociale zorg in de kinderrevalidatie
Psychosociale zorg in de kinderrevalidatie: daar willen we meer aandacht voor. Ongeacht waar iemand in behandeling is of wie de behandelaar is. We willen graag dat een vraag als “hoe gaat het met je?” een terugkerend onderwerp wordt in gesprekken die ouders, jongeren en kinderen voeren met alle professionals uit de multidisciplinaire teams. Daarom hebben we de kwaliteitsstandaard psychosociale zorg kinderrevalidatie ontwikkeld. De verkorte versies voor ouders en jongeren geven je handvatten om het gesprek aan te gaan met je zorgprofessional(s), en het eens te hebben over hoe het nu eigenlijk écht met je gaat! (www.revaliderendoejesamen.nl) Workshopleiders: Mattijs Alsem, kinderrevalidatiearts Amsterdam UMC en Rogier Doornbos, ervaringsdeskundige ouder
Prikkelverwerking en energiebalans (VOL)
Via onze zintuigen ontvangen we de gehele dag prikkels. Ons brein verwerkt de prikkels, dit noemen we prikkelverwerking. Als je CP hebt kan je problemen ervaren in de prikkelverwerking. Hierdoor kan je bijvoorbeeld merken dat informatie te snel gaat, je afgeleid raakt of dat je sneller vermoeid raakt. In de workshop bespreken we wat uitgebreider hoe prikkelverwerking bij CP verloopt en hoe dat invloed heeft op je belastbaarheid en energieniveau. Daarnaast bespreken we tips die kunnen helpen om minder last van problemen in de prikkelverwerking te hebben. Met die tips gaan we in de workshop aan de slag. Workshopleiders: Klaartje Verhoeven, GZ-Psycholoog De Hoogstraat Revalidatie en Carla Heitkamp, ergotherapeut De Hoogstraat Revalidatie