“Ik ga met een totaal ander gevoel het weekend in!”

Van 10 oktober tot en met 7 november organiseerde CP Nederland met haar vrijwilligersteam elf online workshops en activiteiten als vervanging van de landelijke dag CP. Die kon dit jaar niet door gaan vanwege de coronamaatregelen. De 11 bijeenkomsten, waaraan 120 mensen deelnamen, werden beoordeeld met een gemiddeld 4,1 (uit 5).

10/10 – Oog voor ouders van zorgintensieve kinderen

Hoewel deze workshop maar drie deelnemers telde, werd de workshop als heel waardevol ervaren. Belangrijke punten waren: zorg voor een netwerk, hou je eigen energie in de gaten en communiceer met je partner. Ook de website cpengedrag.nl kwam aan bod tijdens de meer dan 2 uur durende workshop. Feedback van een deelnemer via de mail: “Jeetje, wat was dit mooi! Dank je wel voor het organiseren!!! Ik ga met een totaal ander gevoel het weekend in!”

15/10 – ‘Pubers met CP’

Wat verandert er allemaal in het leven van jouw zoon of jouw dochter tijdens de puberteit? Twintig deelnemers waren aanwezig bij het webinar Pubers met CP. Er kwamen veel reacties via de chat en er was een levendige interactie tussen de deelnemers. Veel valkuilen en hoe je die vermijdt kwamen ter sprake. De bijeenkomst werd geleid door opvoedkundige en puberexpert Marina van der Wal.

17/10 – ‘CP en relatie/gezin/kinderwens’

Vier jonge deelnemers en twee vrijwilligers als gespreksleiders gingen met elkaar in gesprek tijdens de workshop ‘CP en relatie/gezin/kinderwens’. Uitkomsten van het gesprek waren: communicatie met je partner is cruciaal, maar ook met je kinderen; ken je grenzen, luister naar je lichamelijke signalen, pas je huis aan, vraag om hulp, maak gebruik van praktische tips, emotieregulatie, vermoeidheid, omgang met stress en prikkels blijft een uitdaging, wees minder hard voor jezelf en leg minder druk op jezelf. Deelnemers waren heel tevreden met het gesprek, hebben de tips van de ervaren CP-ers als heel waardevol ervaren, voelden zich gehoord, gesterkt en gerustgesteld.

25/10 – Voorlezen voor kinderen

Samantha Kroon las het voor uit haar boek De avonturen van de kleine leeuw (foto). Vier gezinnen met tien kinderen luisterden geboeid naar het verhaal over acceptatie van je eigen ‘anders zijn’ en het ‘anders zijn’ van een ander. Na het verhaal was er nog veel interactie tussen de ouders, die overwegend enthousiast waren over de voorleesbijeenkomst.

26 en 27/10 – Verbeter de capaciteit van je brein

De hersenen sturen je lichaam aan en coördineren je bewegingen en je gedrag. Maar wat als dit niet gaat zoals je zou willen? De Anat Baniel Methode (ABM) focust zich niet op de beperking maar op de mogelijkheden. Michiel Pluimers heeft met deze methode succes geboekt bij kinderen met CP en leidde deze interactieve workshop waarbij theorie en oefeningen werden afgewisseld. De workshop werd in twee sessie gehouden voor 36 deelnemers, voornamelijk ouders, maar ook volwassen CP-ers en professionals.

31/10 – Van imperfectie naar kracht

Evelyn Koelewijn vertelde tijdens deze workshop over waar je je identiteit aan ontleent, de omgang met je beperking en handvatten hoe je van je imperfecties een kracht kunt maken. Er was een geanimeerde interactie met de deelnemers, waarbij een beetje theorie werd afgewisseld met praktische oefeningen. Vijftien deelnemers, jong en oud, mensen met CP, ouders volgden de workshop. Er waren veel positieve reacties achteraf. Een deelnemer: “Wat een ontzettend fijne, inspirerende meid is Evelyn. Dank voor de workshop. We hebben het allemaal af en toe nodig om onze krachten weer eens op papier te zien en te realiseren hoe perfect we allemaal zijn.”

31/10 – Ouder worden met CP

Ouder worden met cerebrale parese is net even anders dan anders. In deze workshop was er aandacht voor de resultaten van het project ‘Voor een goed leven: Empowerment 40-plus met langdurige fysieke beperkingen‘. Tijdens de workshop van Karen Mogendorff wisselden de zestien deelnemers ervaringen met elkaar uit over waar ze tegenaan liepen bij het ouder worden.

7/11 – Autorijden met CP

Dertien deelnemers, jongeren, volwassenen en ouders, volgden een zeer interactieve en informatieve bijeenkomst van een rijleraar en een medewerker van het CBR. Met behulp van een goede presentatie werden ruim twee uur de ins en outs van de examenaanvraag, rijlessen, aanpassingen en vergoedingen besproken. De workshop was een groot succes.

Kleurwedstrijd

Vast onderdeel van de landelijke dag CP zijn de kinderactiviteiten. Ook die werden deze keer online georganiseerd. Negentien enthousiaste deelnemers aan de kleurwedstrijd werden beloond met prijzen, gedoneerd door bedrijven. De kleurplaat en het kinderactiviteitenboekje blijven beschikbaar op de website.

Yoga voor mensen met cerebrale parese

Tijdens de maand oktober was er ook een speciaal voor CP-ers gemaakte yogales online te volgen. De les is 102 keer bekeken.

CP Nederland dankt ten slotte alle vrijwilligers van het team Landelijke dag CP. Zonder hen hadden we deze online workshops niet kunnen organiseren!