Als je cerebrale parese (CP) hebt, is het niet altijd makkelijk om uit te leggen wat dat precies betekent op de werkvloer. Misschien merk je dat je sneller moe bent. Misschien heb je moeite met prikkels of kosten bepaalde taken meer energie. Dat is soms lastig te bespreken met je werkgever of collega’s. Daarom is er nu het ComPas.
Het ComPas is een invulkaart die je helpt om uit te leggen wat cerebrale parese voor jou betekent. Je kan hierop laten zien wat je goed kunt, waar je kracht ligt, en wat soms lastig is voor jou.
Je kunt het ComPas gebruiken op je werk, om aan je werkgever en collega’s uitleg te geven over CP. Maar je kunt het ook gebruiken voor anderen, bijvoorbeeld je fysiotherapeut of tijdens een gesprek met een begeleider of bijvoorbeeld een familielid.
Wat is het ComPas?
Het ComPas bestaat uit twee pagina’s:
Pagina 1: Hier geef je aan wat jouw sterke kanten zijn en waar je tegenaan loopt. Dat doe je in woorden én met visuele elementen.
Pagina 2: Deze pagina bevat verschillende thema’s zoals bewegen, denken, energie en werkomgeving. Je kiest de onderwerpen die voor jou belangrijk zijn en laat die staan. De andere onderwerpen kan je weghalen.
Voor iedereen een eigen versie van het ComPas
Mensen met CP verplaatsen zich op verschillende manieren. De ene persoon gebruikt een rolstoel, een ander een rollator, en sommigen gebruiken geen hulpmiddelen. Ook hoe je achter je bureau zit of hoe je je beweegt op korte en langere afstanden kan verschillen per persoon.
Welk ComPas past bij mij?
- Kies hieronder het plaatje dat het beste past bij jouw situatie en het beste aansluit op jouw dagelijkse realiteit. Hoe zit jij op je bureaustoel? En hoe beweeg jij je voort op verschillende afstanden (5-50-500 meter)?
- Klik op ‘jouw’ variant van het ComPas. Hiermee download je het word-template (op je mobiele telefoon werkt het template niet altijd. Beter kun je het downloaden vanuit een computer/laptop). Dit kun je vervolgens op de computer invullen en printen. Of je kunt het leeg uitprinten en met de pen invullen.
- Zo heb je een persoonlijk overzicht dat je helpt om het gesprek aan te gaan op een manier die bij jou past.
Veel succes!
Graag horen we wat jij van het ComPas vindt. Ook als je vragen hebt horen we dat graag. Stuur ons dan een mail.
Het ComPas is ontwikkeld door de afdeling Revalidatie, Fysiotherapiewetenschap en Sport van het UMC Utrecht en de Hoogstraat Revalidatie Utrecht, samen met CP Nederland en ervaringsdeskundigen. Gefinancierd door de Elsass Foundation, Instituut GAK en de Phelps Stichting.